Jadłospis

Każdego dnia dbamy, aby Państwa Maluszki otrzymały zdrowe, pełnowartościowe i odpowiednio zbilansowane posiłki. Dbamy o siłę i witalność Państwa dzieci, aby rosły zdrowo i były gotowe na codzienne mniejsze i większe wyzwania. Poniżej przedstawiamy Państwu przykładowe jadłospisy w przedszkolu oraz żłobku.

Przedszkole

Poniedziałek

Śniadanie

kanapki z pieczywa mieszanego z masłem i serem żółtym, kiełbaska wieprzowa pomidor – kawa zbożowa/woda
Składniki:  mleko, pieczywo mieszane, masło, ser żółty, kawa zbożowa, kiełbasa wieprzowa, pomidor, woda

210 kcal

Obiad

kapuśniak z kiszonej kapusty z ziemniakami na porcjach rosołowych
makaron z serem białym i polewą truskawkową
marchewka
kompot/ woda
Składniki: woda, ziemniaki, porcja rosołowa, makaron, ser biały, polewa truskawkowa, marchew, kompot

279 kcal

Podwieczorek

ciastko biszkoptowe, ciastka kruche
jabłko
sok/ woda 
Składniki: mąką, jajko, jajko, olej rzepakowy jabłko, woda, sok,

244 kcal

Wtorek

Śniadanie

zupa mleczna gryzikowa, kanapki z pieczywa mieszanego z masłem i pastą jajeczną, ogórek świeży
herbata owocowa/woda
Składniki: mleko, kasza gryzikowa, pieczywo pszenno-żytnie, masło, jajko, majonez, ogórek świeży, herbata owocowa, woda

233 kcal

Obiad

zupa ogórkowa na porcjach rosołowych, gulasz wieprzowy w sosie własnym z kaszą jęczmienną na sypko z buraczkami z jabłkami, kompot/ woda
 Składniki: woda, ogórki kiszone, porcja rosołowa, mięso wieprzowe, kasza jęczmienna, buraki, jabłko, marchew, por, pietruszka, seler, olej rzepakowy

300 kcal

Podwieczorek

ryż z jabłkami i jogurtem naturalnym, arbuz, sok/ woda
Składniki: ryż, jabłko, jogurt naturalny, arbuz, sok, woda,

255 kcal

Środa

Śniadanie

kanapka z pieczywa mieszanego z masłem  i serkiem kanapkowym, dżemem truskawkowym, papryka, kakao/ woda
 Składniki: mleko, pieczywo pszenno-żytnie, masło, serek kanapkowy, dżem truskawkowy, papryka, kakao, woda

250 kcal

Obiad

zupa koperkowa na porcjach rosołowych, kurczak w potrawce z ziemniakami i marchewką z jabłkiem, marchewka, kompot/ woda
Składniki: woda, koper, porcja rosołowa, kurczak, ziemniaki, jabłko, marchew, por, pietruszka, seler, ryż, kompot, woda

320 kcal

Podwieczorek

drożdżówka z kruszonką, jabłko
sok/ woda
Składniki: mąka, masło,  cukier, drożdże, jajko, jabłko, sok, woda

277 kcal

Czwartek

Śniadanie

zupa mleczna z ryżem, kanapki z pieczywa mieszanego z masełkiem i kiełbaską drobiową lub serkiem ze szczypiorkiem, pomidor – herbata owocowa/ woda
Składniki: mleko, pieczywo pszenno-żytnie, masło, ryż, serek kanapkowy, ryż, kiełbasa drobiowa, pomidor, szczypior  

266 kcal

Obiad

zupa selerowo-porowa na porcjach rosołowych, kotlety z kaszy jęczmiennej z warzywami i jogurtem naturalnym z marchewką, kompot/ woda
Składniki: woda, por, seler, pietruszka, kasza jęczmienna, jogurt naturalny 2%, warzywa, kompot, woda

320 kcal

Podwieczorek

budyń waniliowy,
jabłko, sok/ woda
Składniki: mleko, budyń, jabłko, cukier, sok, woda                      

280 kcal

Piątek

Śniadanie

kanapki z pieczywa mieszanego z masłem i pastą z makreli i pastą jajeczną, ogórek kiszony, bawarka/ woda Składniki: pieczywo pszenno-żytnie, mleko, kasza ryżowa, makrela, jajko, majonez, ogórek kiszony, woda, mleko

266 kcal

Obiad

zupa szpinakowa na porcjach rosołowych z makaronem, pierogi leniwe z jogurtem naturalnym, marchewka, kompot/ woda
Składniki: woda, szpinak, porcja rosołowa, makaron, mąka, twaróg, jogurt naturalny 2%, marchew, kompot, woda

299 kcal

Podwieczorek

kanapki z pieczywa mieszanego z masełkiem i serem żółtym, pasztetem drobiowym
Składniki: pieczywo pszenno-żytnie, masło, ser żółty, pasztet drobiowy

288 kcal

Żłobek

Poniedziałek

Śniadanie

kaszka kukurydziana/ kanapki z pieczywa mieszanego z masłem i kiełbaską wieprzową  i dżemem wiśniowym, pomidor, kakao/woda Składniki: pieczywo pszenno-żytnie, masło, kiełbasa wieprzowa, kasza kukurydziana, pomidor, dżem wiśniowy, mleko, kakao, woda

260 kcal

Obiad

krem zupa jarzynowa na porcjach rosołowych, risotto mięsno-warzywne, marchewki, kompot/ woda
Składniki: woda, marchew, porcja rosołowa, ziemniaki, ryż, kapusta biała, groszek zielony, woda, kompot

244 kcal

Podwieczorek

budyń czekoladowy, jabłko, sok/ woda
 Składniki: mleko, budyń czekoladowy, jabłko, sok, woda

210 kcal

Wtorek

Śniadanie

zupa mleczna z makaronem, kanapki z pieczywa mieszanego z masłem i serem żółtym lub pasztetem wieprzowym, ogórek świeży, herbata owocowa/woda Składniki: mleko, makaron, pieczywo pszenno-żytnie, masło, ser żółty, pasztet wieprzowy, ogórek świeży, herbata owocowa, woda

240 kcal

Obiad

krem zupa owocowa z ryżem, pieczeń wieprzowa z warzywami w sosie pomidorowym z kaszą jęczmienną i surówką z kapusty pekińskiej i marchewki, kompot/ woda
Składniki: woda, owoce, ryż, pieczeń wieprzowa, przecier pomidorowy, kasza jęczmienna, kapusta pekińska, marchew, kompot, woda

280 kcal

Podwieczorek

tosty francuskie, jabłko, sok/ woda
Składniki: pieczywo tostowe, masło, ser żółty, jabłko, sok, woda

244 kcal

Środa

Śniadanie

kaszka manna/ kanapka z pieczywa mieszanego z masłem, jajecznica na masełku, ogórek kiszony, kawa zbożowa z mlekiem/ woda
Składniki: pieczywo pszenno-żytnie, masło,  kasza manna, jajko, mleko, kawa zbożowa, woda, ogórek kiszony

286 kcal

Obiad

krem krupnik na porcjach rosołowych, placki ziemniaczane z jogurtem naturalnym, marchewka, kompot/ woda
Składniki: woda, porcja rosołowa, kasza jęczmienna, marchew, por, pietruszka, nać, seler, jogurt naturalny 2%, kompot, woda, mąka, jajko, olej rzepakowy

250 kcal

Podwieczorek

ciasto marchewkowe, jabłko, sok/ woda
Składniki: mąka, jajko, marchew, jabłko, sok, jajko, cukier

266 kcal

Czwartek

Śniadanie

płatki owsiane na mleku, kanapki z pieczywa mieszanego z masełkiem i kiełbaską drobiową lub serkiem kanapkowym, papryka, herbata z cytryna/ woda
Składniki: mleko, płatki owsiane, pieczywo pszenno-żytnie, masło, serek kanapkowy, kiełbasa drobiowa, papryka, herbata, cytryna

255 kcal

Obiad

krem barszcz czerwony z ziemniakami na porcjach rosołowych, gulasz drobiowy w sosie koperkowym z ryżem i marchewką z groszkiem, kompot/ woda
 Składniki: woda, buraki, ziemniaki, porcja rosołowa, mięso drobiowe, ryż, koper, marchew, por, pietruszka, seler, groszek zielony

288 kcal

Podwieczorek

kasza manna na mleku, jabłko, sok/ woda
Składniki: mleko, kasza manna, jabłko, cukier, sok, woda

255 kcal

Piątek

Śniadanie

kaszka wielozbożowa/ kanapki z pieczywa mieszanego z masłem, sałatka makaronowa z tuńczykiem, ogórek kiszony, kawa zbożowa z mlekiem/ woda
Składniki: kasza wielozbożowa, mleko, pieczywo pszenno-żytnie, masło, makaron, majonez, tuńczyk, ogórek kiszony

280 kcal

Obiad

krem rosół drobiowy na porcjach rosołowych z makaronem, rybne paluszki z fileta z ziemniakami i kapusta kiszona z marchewką, kompot/ woda
Składniki: woda, porcja rosołowa, marchew, makaron, ryba, bułka tarta, pietruszka, por, olej rzepakowy seler, ziemniaki, kapusta kiszona, kompot

277 kcal

Podwieczorek

kanapki z pieczywa mieszanego z masełkiem i serem żółtym, pasztetem drobiowym
Składniki: pieczywo pszenno-żytnie, masło, ser żółty, pasztet drobiowy

268 kcal

Słoneczne przedszkole
© 2022 Cityboard Media. All Rights Reserved.